Я все же вернулась снова к йоге. Думала, что будет крепатура и растяжение. Зря! Оказалось что все намного легче, нежели я думала.
Только приятное ощущения в теле, а вот внутри опять взыграл ураган эмоций. Я уж думала, что справилась с ними, но тренер и предупреждала, что могут всплыть обиды, страхи. Ну вот, что называется - добро пожаловать((.
Но я стараюсь их сдерживать и направлять в мирное русло.
Наверно еще сказывается переутомление и недосыпание.

Как всегда, именно Араши спасают от хандры и глупых мыслей. Такой себе "спасательный круг положительных эмоций и бурлящей энергии".

Пойду спать)))